Magazín
Zobrazit kategorie
Jak žít zdravě
Jak kvalita bot ovlivňuje zdraví nohou při pravidelném běhání
Běhání patří mezi nejdostupnější a nejefektivnější aktivity pro zlepšení fyzické kondice a duševní pohody. Přestože jde o přirozený pohyb, pravidelná zátěž spojená s nevhodným vybavením, zejména…
Na co si dát pozor u zubaře: varovné signály, kdy zvážit změnu lékaře
Zubaře mnozí považují za „strašáka“, ale péče o zuby je nezbytná pro celkové zdraví. Správná příprava a pár drobných rad vám mohou zajistit, že návštěva zubaře proběhne hladce a bez…
Nervová soustava: jak fungují neurony a proč bychom si s nimi neměli zahrávat
Nervová soustava je jedním z nejdůležitějších a nejkomplexnějších systémů v našem těle. Bez ní bychom nemohli myslet, cítit, pohybovat se ani reagovat na okolní svět. Na první pohled…
Podpora metabolismu: Jak nastartovat vnitřní motor
Metabolismus je něco jako váš vnitřní motor – pohání tělo a stará se o to, aby všechno běželo tak, jak má. Pokud se vám zdá, že je tenhle motor trochu unavený, můžete mu dodat energii…