Magazín
Zobrazit kategorie
Zdravotní prevence
Tipy a triky pro začátečníky ve fitness centru
Vstup do fitness centra může být pro začátečníky trochu stresující. Činky, stroje, lidé, kteří přesně vědí, co dělají, a vy mezitím tápete mezi běžeckým pásem a lavicí na bench press. Možná se bojíte…
Jak se nejlépe vyhnout zimním angínám: prevence je základ
Zimní období je ideální pro různé respirační onemocnění, včetně angíny. Toto onemocnění, které postihuje hlavně hrdlo a mandle, může být velmi bolestivé a nepříjemné. Nejlepší způsob,…
Prevence dermatologických problémů: jak být ke své kůži ohleduplnější
Kůže je největším orgánem našeho těla, ale často ji bereme jako něco, co prostě vydrží všechno. Opalování bez krému, neustálé osahávání obličeje nebo ignorování svědících míst – to vše…
Domácí kimchi - jak na to?
Kimchi, tradiční korejská kvašená zelenina, je nejen chutná, ale i plná probiotik, vitamínů a minerálů. Připravit si vlastní domácí kimchi je zábavný proces, který vám umožní…