Magazín
Zobrazit kategorie
Trávicí trakt
Trávicí trakt a mléčné výrobky: vše, co potřebujete vědět
Mléčné výrobky jsou dlouhodobě nedílnou součástí jídelníčku mnoha kultur. Obsahují důležité živiny, jako jsou vápník, bílkoviny a vitamín D, ale zároveň mohou být zdrojem obtíží pro osoby s…
Dieta při odstraněném žlučníku – čemu se fakt vyhněte, nestojí to za to
Odstranění žlučníku, je jedním z nejčastějších chirurgických zákroků. Přestože bez žlučníku může tělo fungovat poměrně normálně, některé stravovací návyky je potřeba upravit. Žlučník…
Podpora metabolismu: Jak nastartovat vnitřní motor
Metabolismus je něco jako váš vnitřní motor – pohání tělo a stará se o to, aby všechno běželo tak, jak má. Pokud se vám zdá, že je tenhle motor trochu unavený, můžete mu dodat energii…
Jak pomoci trávení – Část 2: Praktické tipy a další triky
Po zvládnutí základů zdravého trávení je čas se podívat na konkrétnější způsoby, jak svému trávicímu systému dodat tu správnou podporu. Některé z těchto tipů vás možná překvapí, ale…