Místo zdravého odpočinku často mladí lidé prokrastinují na sociálních sítích, což má destruktivní vliv na duševní zdraví – klíčem k řešení této závislosti je uvědomění si problému a postupné vylučování telefonu z ranní a večerní rutiny.
Místo zdravého odpočinku často mladí lidé prokrastinují na sociálních sítích, což má destruktivní vliv na duševní zdraví – klíčem k řešení této závislosti je uvědomění si problému a postupné vylučování telefonu z ranní a večerní rutiny.